Ako si vybrať správnu veľkosť bicykla?

Výška postavy ako základný údaj

Pri výbere veľkosti bicykla sa najčastejšie vychádza z výšky postavy. Výrobcovia uvádzajú veľkosti rámov buď v palcoch, centimetroch alebo v označeniach S, M, L a XL. Tieto údaje sú však len orientačné, pretože dôležitá je aj dĺžka nôh, proporcie tela a typ bicykla.

Dĺžka nôh a výška rámu

Dôležitým údajom je vnútorná dĺžka nohy, teda vzdialenosť od rozkroku po zem. Tá pomáha určiť, či bude mať jazdec nad rámom dostatok priestoru a či sa bude cítiť bezpečne pri zosadnutí. Medzi rámom a telom by mala byť primeraná rezerva, najmä pri horských bicykloch, kde sa častejšie jazdí v teréne.

Rozdiel podľa typu bicykla

Veľkosť sa vyberá trochu inak pri horskom, cestnom, trekingovom alebo mestskom bicykli. Horský bicykel má často kompaktnejší rám pre lepšiu ovládateľnosť v teréne. Cestný bicykel vyžaduje presnejšie nastavenie posedu a dlhší športovejší posed. Mestský alebo trekingový bicykel býva zameraný viac na pohodlie a vzpriamenejšiu polohu tela.

Skúšobná jazda je najistejšia

Aj keď tabuľky veľkostí pomôžu pri orientácii, najlepšie je bicykel osobne vyskúšať. Pri skúšaní by mal jazdec pohodlne dosiahnuť na riadidlá, nemal by byť príliš natiahnutý a zároveň by nemal sedieť príliš stiesnene. Správna veľkosť sa prejaví prirodzeným posedem a dobrým pocitom kontroly nad bicyklom.

Nastavenie sedla a riadidiel

Správna veľkosť rámu je základ, ale dôležité je aj nastavenie sedla a riadidiel. Sedlo by malo byť vo výške, pri ktorej je noha v dolnej polohe pedála mierne pokrčená. Riadidlá by mali umožniť pohodlný úchop bez nadmerného tlaku na ruky, ramená alebo chrbát.