Naše služby
Prečo vám je v termoprádle zima? 5 príčin, ktoré nemusia súvisieť s jeho kvalitou
Obliekli ste si termoprádlo, pridali lyžiarsku bundu a vyrazili na svah. Napriek tomu vás už po niekoľkých jazdách nepríjemne chladí chrbát alebo sa na lanovke neviete dočkať, kedy opäť vystúpite. Prvá myšlienka býva jednoduchá: termoprádlo zrejme nefunguje tak, ako by malo. Príčina však nemusí byť v jeho kvalite. O pohodlí rozhoduje aj veľkosť, množstvo potu, kombinácia oblečenia a to, koľko času trávite pohybom či čakaním.
Termoprádlo nie je samostatný zdroj tepla. Pomáha hospodáriť s teplom, ktoré vytvára vaše telo, a odvádzať vlhkosť od pokožky. Aby ste sa v ňom cítili príjemne, musí spolupracovať s ostatnými vrstvami. Aj kvalitný materiál môže mať obmedzený účinok, ak si vyberiete nevhodný strih alebo sa pod bundou príliš spotíte. Skôr než začnete hľadať iný model, oplatí sa skontrolovať týchto päť príčin.
1. Termoprádlo je príliš voľné a nedolieha k telu
Pri bežnom tričku môže byť voľnejší strih príjemný. Pri funkčnej spodnej vrstve však záleží na kontakte materiálu s pokožkou, ktorý pomáha zachytávať a odvádzať pot. Ak termotričko výrazne odstáva na chrbte, bruchu alebo pod pazuchami, odvod vlhkosti nemusí fungovať tak účinne, ako pri správne zvolenej veľkosti.
Častou chybou je kupovanie väčšieho termo oblečenia „pre pohodlie“. Pri deťoch sa zase rodičia niekedy snažia vybrať detské termoprádlo s rezervou aj na ďalšiu sezónu. Výsledkom môžu byť záhyby pod mikinou, posúvanie materiálu a rukávy, ktoré treba neustále upravovať.
Správne zvolené termoprádlo pánske, dámske aj detské má telo pohodlne obopínať, no nesmie tlačiť ani obmedzovať dýchanie a pohyb. Pri skúšaní sa predkloňte, zdvihnite ruky a urobte niekoľko drepov. Sledujte, či sa tričko nevyhŕňa z nohavíc a či spodky neťahajú v rozkroku alebo za kolenami. Riešením nemusí byť automaticky menšia veľkosť – niekedy vám lepšie sadne iný strih.
2. Pod oblečením sa príliš spotíte
Pocitu chladu môže predchádzať situácia, keď vám je až príliš teplo. Ráno si oblečiete hrubé termoprádlo, teplú mikinu a zateplenú bundu. Kým stojíte na parkovisku, kombinácia pôsobí príjemne. Pri prenášaní výstroja, chôdzi k lanovke a prvých intenzívnejších jazdách sa však začnete potiť.
Funkčné materiály pomáhajú vlhkosť odvádzať, no nedokážu zabezpečiť suché oblečenie za každých okolností. Ak tvoríte viac potu, než sa stíha presúvať cez jednotlivé vrstvy a odparovať, vlhkosť sa začne hromadiť. Keď následne spomalíte alebo si sadnete na lanovku, mokré oblečenie môže nepríjemne chladiť.
Pomôcť preto môže aj menej oblečenia počas námahy. Odvetrávacie otvory na bunde otvorte včas, ešte skôr, než budete mať premočený chrbát. Pri teplejšom počasí alebo športovejšej jazde zvážte ľahšiu izolačnú vrstvu. Ak ste sa už výrazne spotili, počas dlhšej prestávky v zázemí pomôže prezlečenie do suchého termotrička.
Dôležitý je aj začiatok dňa. Ak sa kompletne oblečiete do teplého lyžiarskeho oblečenia už doma a potom absolvujete dlhšiu cestu vo vykúrenom aute, môžete prísť pod svah spotení ešte pred prvou jazdou.
3. Ďalšie vrstvy zadržiavajú vlhkosť alebo neposkytujú dosť izolácie
Termoprádlo tvorí základ oblečenia, ale o výsledku rozhoduje celá kombinácia. Spodná vrstva pomáha odvádzať vlhkosť, stredná vrstva zabezpečuje tepelnú izoláciu a vrchná chráni pred vetrom, snehom a vodou. Niektoré zateplené bundy pritom spájajú ochrannú aj izolačnú funkciu.
Problém nastáva napríklad vtedy, keď si pod funkčné termo tričko dámske či pánske oblečiete obyčajné bavlnené tričko. Pot potom najskôr zachytáva bavlna, ktorá zostáva priamo pri pokožke. Podobne môže výsledok zhoršiť hrubá bavlnená mikina, ak sa pri námahe prepotí a zostane dlho vlhká.
Opačnou chybou je nedostatočná izolácia. Tenké termotričko pod nezateplenou ochrannou bundou môže pri intenzívnom pohybe vyhovovať, no počas mrazivého dňa s častým čakaním nemusí stačiť. Ani drahá bunda s kvalitnou membránou nemusí byť sama osebe teplá – záleží na jej konštrukcii a zateplení.
Skontrolujte preto, čo máte nad termoprádlom aj pod ním. Na hornej časti tela ho spravidla noste priamo na pokožke, prípadne cez vhodnú športovú podprsenku. Ďalšiu vrstvu vyberajte podľa počasia a aktivity. Dôležité je, aby kombinácia poskytovala potrebné teplo a zároveň umožňovala odvod vlhkosti smerom von.
4. Pri jazde sa zahrejete, na lanovke však telo pracuje inak
Pri aktívnom lyžovaní svaly vytvárajú viac tepla než počas pokojného sedenia. Oblečenie, v ktorom sa cítite dobre pri dynamickej jazde, preto môže na dlhej sedačkovej lanovke pôsobiť nedostatočne. Najmä keď sa pridá vietor a vlhkosť nahromadená počas predchádzajúceho zjazdu.
Typickým signálom je opakujúci sa priebeh: pri jazde vám je príjemne alebo až horúco, no krátko po nastúpení na lanovku vás začne chladiť. Vtedy nemusí byť najlepším riešením ešte hrubšie termoprádlo. Pri ďalšom zjazde by ste sa mohli spotiť ešte viac.
Pomáha priebežne regulovať oblečenie. Počas námahy využívajte odvetrávanie a pred jazdou lanovkou ho zatvorte. Zapnite bundu a golier, aby ste zbytočne nestrácali teplo cez otvorené miesta. Pri dlhšej prestávke podľa potreby pridajte suchú izolačnú vrstvu.
Pri výbere výbavy myslite aj na skutočný priebeh svojho dňa. Rodič, ktorý pomáha dieťaťu na cvičnom svahu a veľa stojí, môže potrebovať teplejšiu kombináciu než lyžiar absolvujúci jednu športovú jazdu za druhou. Rovnaká vonkajšia teplota teda neznamená rovnaké nároky na oblečenie.
5. Vybraný model nezodpovedá počasiu a spôsobu používania
Označenie „termoprádlo“ zahŕňa rôzne materiály, hrúbky aj konštrukcie. Ľahké funkčné tričko určené na intenzívny pohyb nemusí poskytovať rovnakú izoláciu ako teplejší model na pokojnejšie zimné aktivity. Obe môžu byť kvalitné, len každé slúži na trochu iný účel.
Ak vám býva zima už od začiatku, oblečenie máte suché a nechýba vám ochrana pred vetrom, príčinou môže byť príliš ľahká kombinácia vrstiev. Naopak, ak sa najprv výrazne spotíte a až potom vychladnete, hrubšia spodná vrstva nemusí problém vyriešiť.
Pri výbere preto zohľadnite nielen predpoveď počasia, ale aj intenzitu pohybu, dĺžku prestávok a vlastnú citlivosť na chlad. Syntetické materiály bývajú praktické pri intenzívnom potení a potrebe rýchleho schnutia. Merino vlna a zmesové materiály môžu vyhovovať pri celodennom nosení a premenlivej aktivite. Samotný názov materiálu však nestačí – rozhoduje aj hrúbka, spracovanie a odporúčané použitie konkrétneho modelu.
Pred ďalšou lyžovačkou si preto všimnite najmä to, kedy vám začína byť zima. Ak hneď po príchode na svah, skontrolujte izoláciu a ochranu pred vetrom. Ak až po niekoľkých jazdách, pozrite sa na vlhkosť oblečenia a mieru potenia. Ak predovšetkým na lanovke, prispôsobte vrstvy striedaniu pohybu a odpočinku. Takto ľahšie zistíte, či potrebujete iné termoprádlo, vhodnejšiu mikinu alebo len lepšie načasované odvetrávanie.
Pozrite si produkty, ktoré sme vybrali pre Vás...
Fotogaléria
Zdielajte na sociálnych sieťach
SKI DEPOT
POISTENIE
SERVIS
BAZÁR
 |
02 / 43 33 00 54 |
