logo
Nákupný košík

Naše služby
JARNÉ ZĽAVY 10% - 60% UŽ LEN:
<<  15/137 >>

Ako naučiť dieťa bicyklovať?

12.4.2023 10:44

https://www.suwisport.sk/

Rodičia, ktorí vedú svoje deti k láske k športovaniu a ku zdravému životnému štýlu, si právom zaslúžia uznanie. Pohyb v prírode prináša deťom nielen radosť, zábavu a skvelé dobrodružstvá, ale hlavne prispieva ku zlepšeniu kondície a k posilneniu zdravia.  

Je dobré vedieť, že bicyklovanie posilňuje nielen fyzickú kondíciu dieťaťa, ale aj jeho sebavedomie. Tiež orientačné schopnosti, koordináciu, disciplínu, vytrvalosť, pevnú vôľu a mnohé iné vlastnosti. Spoločné aktivity rodičov s ich potomstvom utužujú rodinné väzby a podporujú zdravý vývoj detí. Niektoré deti dokážu proces bicyklovania zvládnuť ľahko a rýchlo, iné potrebujú na to času viac. Dôležité je, aby rodič bol po celý čas pokojný, láskavý a trpezlivý, aby sa dieťa učilo bicyklovať nie s odporom, ale s radosťou.        

Vrodené športové danosti má každé dieťa iné, no za všeobecne vhodný vek na úspešné zvládnutie bicyklovania sa považuje vek od štyroch rokov. S technikou jazdy, s udržiavaním rovnováhy a s orientáciou v teréne sa však malý športovec môže oboznámiť už skôr - na odrážadle, kolobežke a trojkolke. A malému cyklistovi je potrebné vysvetliť aj to, prečo svojou jazdou nemôže ohrozovať seba, ani iných. Pred prvou jazdou na verejnej komunikácii musí ovládať základné pravidlá cestnej premávky - má vedieť, kedy použiť zvonček na bicykel, prečo sa má bicyklovať vpravo a poznať fungovanie semaforov.         

Detské bicykle je potrebné vyberať podľa veku, výšky, hmotnosti a typu postavy dieťaťa. Tiež podľa terénu, v ktorom bude najčastejšie jazdiť. Základ úspechu je v bicykli s odolnou konštrukciou a s kvalitným sedlom. Druh sedla ovplyvňuje pohodlie sedenia pri jazde a správnu polohu tela pri bicyklovaní, ktorá je dôležitá aj kvôli plynulému dýchaniu. Odporúčaný výber bicykla podľa veku dieťaťa je nasledovný:

  • vek od 4 do 5 rokov - detský bicykel 16
  • vek od 6 do 7 rokov - detský bicykel 20
  • vek od 8 do 9 rokov - detský bicykel 24.

Tiež je dobré vedieť, že čím je bicykel hmotnostne ľahší, tým lepšie sa dieťaťu ovláda.

Každému zodpovednému rodičovi leží na srdci blaho jeho potomkov, preto prirodzene dbá o to, aby sa jeho ratolesti hýbali čo najviac, aby trávili voľný čas športovaním v prírode. Bicyklovanie spevňuje svalstvo, zlepšuje pružnosť kĺbov, podporuje činnosť srdca a pľúc, posilňuje imunitu, prirodzene eliminuje nadváhu. Zlepšuje telesnú kondíciu a v deťoch podporuje zdravú súťaživosť. Šport všeobecne prispieva k veselšej mysli a k dobrej nálade. Rodinné cyklistické výlety sú skvelou možnosťou, ako tráviť voľný čas spoločne s deťmi zmysluplne a aktívne, ako utužiť rodinné vzťahy.                  

Pozrite si produkty, ktoré sme vybrali pre Vás...

     


Fotogaléria


Zdielajte na sociálnych sieťach
Facebook  Twitter  Google  LinkedIn  Pinterest  Email 

<<  15/137 >>

Poradňa

SKI DEPOT

Poškodil sa Vám výstroj kvôli nedostatočnému ošetreniu po použití? Máme pre Vás riešenie ktoré Vám ušetrí kopec peňazí a problémov.
ZOBRAZIŤ VIAC

POISTENIE

Využite úrazové poistenie na hory a poistite seba aj svoj výstroj! Naša firma ponúka komplexné poistenie, s ktorým si lyžovačku užijete bez starostí.
ZOBRAZIŤ VIAC

SERVIS

Neodmysliteľnou súčasťou lyží a snowboardov je ich servis. Často je zanedbaný a končí to skazeným požitkom z lyžovačky. Servisu treba venovať dostatočnú pozornosť.
ZOBRAZIŤ VIAC

BAZÁR

U nás v predajni Vám okrem špičkového nového tovaru ponúkame aj široký výber kvalitného použitého lyžiarskeho výstroja pre každého. Súčasť jazdeného tovaru je aj kompletný servis.
ZOBRAZIŤ VIAC

© Všetky práva vyhradené - www.suwisport.sk
Tvorba eshopu

Všetky práva vyhradené - www.suwisport.sk
Tvorba eshopu a SEO optimalizácia od GRANDIOSOFT
Nastavenie súborov cookies
Na fungovanie našej webovej stránky používame nevyhnutné cookies (essential cookies) umožňujúce realizovať základné funkcionality webovej stránky. Tieto cookies môžete zakázať zmenou nastavení Vášho internetového prehliadača, čo však môže ovplyvniť fungovanie webovej stránky. Radi by sme tiež využívali dobrovoľné cookies (non-essential), ktoré nám pomôžu zlepšiť fungovanie našej webovej stránky. Pre ich povolenie, prosím, odkliknite súhlas.
Ochrana osobných údajov  |  Informácie o cookies
Súhlasím Prispôsobiť Odmietnuť
<Naspäť
Podrobné nastavenie cookies
Súbory cookie používame na zabezpečenie základných funkcií stránky a na zlepšenie vášho používateľského zážitku. Svoj súhlas pre každú kategóriu môžete kedykoľvek zmeniť.
<Nevyhnutné cookies
 
Technické súbory cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie našej webovej stránky. Tieto sa využívajú najmä na uchovávanie Vašich produktov v košíku, zobrazovanie obľúbených výrobkov, nastavenie Vašich preferencií a nákupného procesu. Pre využívanie technických cookies nepožadujeme Váš súhlas, ale spracúvame ich na základe nášho oprávneného záujmu. Váš prehliadač môžete nastaviť tak, aby blokoval alebo Vás upozorňoval na takéto súbory. V takom prípade však nemusia niektoré časti našej webovej stránky správne fungovať.
<Analytické cookies
 
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu a počet návštev našej webovej stránky.
<Marketingové cookies
 
Marketingové cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami na prispôsobenie zobrazovaných reklám tak, aby pre vás boli čo najzaujímavejšie.
Povoliť všetky Povoliť zvolené Odmietnuť
Uložiť Odmietnuť