Bezpečné a zodpovedné správanie na svahu

V našich končinách sú zimné dovolenky na horách veľmi obľúbené. Okrem turistiky je to najmä lyžovanie, ktoré si na Slovensku získava stále väčšiu popularitu. Skvelé športové vyžitie, aktívny oddych, blahodarný relax – to sú zážitky, ktoré ponúka rekreačné zjazdové lyžovanie, pokiaľ sa lyžiari na svahoch správajú zodpovedne.  

Kedy by mal lyžiar na svahu spozornieť? Spozornieť a spomaliť na svahu je potrebné vtedy, keď sú preplnené zjazdovky, keď lyžiar vchádza do neprehľadnej zákruty a keď sa zhorší počasie. No aj vtedy, keď sa dostaví pocit únavy a vyčerpania. Zodpovedný lyžiar by nikdy nemal lyžovať nad limit svojich síl či lyžiarskeho vybavenia a tiež by mal dodržiavať takzvaný biely kódex. Biely kódex obsahuje celkom jednoduché pravidlá, ktorých cieľom je zníženie rizík úrazov pri lyžovaní. Čoho sa odporúčania týkajú?

Základné odporúčania bieleho kódexu sa týkajú bezpečného správania sa na zjazdovkách. Lyžiar je povinný sa na svahu správať tak, aby neohrozoval seba, ani ostatných. Je povinný rýchlosť a spôsob jazdy prispôsobiť svojim schopnostiam, terénu, počasiu a hustote ostatných lyžujúcich. Pri predbiehaní má dodržiavať dostatočnú bočnú vzdialenosť, na trati a v neprehľadných zákrutách sa nesmie bezdôvodne zastavovať, je povinný rešpektovať značky upozorňujúce na kríženie sa zjazdoviek či zníženie rýchlosti. Počas lyžovania športovec nesmie požívať alkohol a iné omamné látky. Pri úrazoch je každý lyžiar povinný inej osobe poskytnúť prvú pomoc.    

Dodržiavaním zásad kódexu sa prirodzene riziko nehôd pri lyžovaní znižuje, no k bezpečnej lyžovačke patrí aj bezpečný výstroj. Zo štatistík vyplýva, že mnoho úrazov na zjazdovkách je zapríčinených nielen precenením fyzických zdatností, ale aj precenením technických možností lyžiarov. Kvalitné lyže, lyžiarky a lyžiarske palice sú základom bezpečného lyžovania. A pokiaľ lyžujete aj s deťmi, detské lyže vyberajte obzvlášť obozretne. No nepodceňte ani kvalitu lyžiarskych doplnkov a vhodné športové oblečenie. Bezpečná prilba, rukavice a funkčné, nepremokavé odevy sú samozrejmou súčasťou lyžovačky.   

V lyžiarskych areáloch dohliadajú na bezpečnosť športovcov pracovníci lyžiarskych stredísk, avšak bezpečnosť na svahoch nezávisí len od nich, ale najmä od všetkých lyžiarov, ktorí sa pohybujú na zjazdovkách i mimo nich. Každý športovec je zodpovedný za svoje správanie, ktoré má byť ohľaduplné k sebe i k ostatným, tiež za správne posúdenie svojich síl a nepreceňovanie svojich schopností.

Najnebezpečnejšou kombináciou na zjazdovke je zlý lyžiarsky výstroj, málo skúseností a riskantné správanie. Najčastejšími príčinami úrazov na svahoch je preceňovanie vlastných schopností, nekvalitné lyžiarske vybavenie a zrážky lyžiarov v dôsledku bezohľadnej jazdy. Medzi najčastejšie zranenia po úrazoch na lyžiach patria zranenia horných a dolných končatín, poranenia hlavy a chrbtice. Okrem bieleho kódexu je lyžiar, samozrejme, povinný dodržiavať aj prevádzkový poriadok konkrétneho lyžiarskeho strediska.